De dag van vandaag bestaan er erg veel medicijnen die omwille bepaalde effecten ook recreatief kunnen gebruikt worden. Zulke medicatie wordt vaak op de zwarte markt aangeboden, via internet (vaak namaak!) of via (valse) voorschriften verkregen. Om gezondheidsrisico’s te vermijden is het aangeraden om geneesmiddelen enkel te gebruiken als een arts ze je voorschrijft, via legitieme kanalen in te kopen en de voorgeschreven dosissen te respecteren.
Benzodiazepines (slaap- en kalmeermiddelen)
Minder hinder tips
Soms, als de problemen ondraaglijk zijn en je hierdoor niet meer goed kan functioneren, kan het zin hebben om slaap- en kalmeringsmiddelen te slikken. Om de risico’s van het gebruik te verminderen moeten ze wel zo kort mogelijk gebruikt worden.
Als je gebruikt bedenk dan het volgende:
- Beperk het gebruik tot één, max. twee keer per week, zo blijft het middel werkzaam.
- Beperk het gebruik ook in de tijd. Tracht slaapmiddelen niet langer dan twee weken en kalmeermiddelen niet langer dan twee maanden te gebruiken!
- Iedereen ondervindt soms spanningsklachten, ze zijn een deel van het leven.
- Tracht niet telefonisch aan een nieuw voorschrift te raken. Ga steeds bij je arts langs en bespreek je gebruik.
- Slaap- en kalmeringsmiddelen gebruiken tijdens de zwangerschap stelt ook de baby bloot aan deze middelen
- Wees zeer voorzichtig bij verkeersdeelname (op veel bijsluiters staat ook expliciet dat je niet mag rijden).
- Bedenk dat je met slaapproblemen en spanningsklachten ook op een andere manier kunt omgaan.
Synoniemen: benzo’s, roche’kes, calmants
Substantie
Chemische structuur – diazepam (valium)
Benzodiazepines zijn slaap- en kalmeringsmiddelen (tranquillizers). Er bestaan verschillende soorten/merken met elk een licht verschillende werking. (valium,stilnoct, xanax, rohypnol, lexotan,…..)
Of een benzodiazepine slaapverwekkend of kalmerend is hangt af van:
- De dosis (sterkte)
- Hoe snel het middel werkt
- Hoe lang het middel werkt
Werking: Wat doen die pillen?
Waarom worden ze genomen
Tranquillizers zijn medicijnen die een verdovende/dempende werking hebben op de hersenactiviteit en het centrale zenuwstelsel.
Daardoor zorgen ze ervoor dat mensen die gespannen of angstig zijn zich beter gaan voelen.
Je spieren ontspannen. Je raakt makkelijker in slaap
Zouden we ze niet beter niet nemen?
Het zijn natuurlijk pure symptoombestrijders, niet kunnen slapen, nerveus of angstig zijn heeft altijd een aanleiding en zo lang je niets aan de aanleiding doet zal je die pillen nodig hebben.
Je wordt suffer en onverschilliger, ook de positieve gedachten worden gedempt.
Je concentratievermogen vermindert en je spieren verslappen.
Werkingsduur
Slaapmiddelen worden meestal snel opgenomen en ook weer snel afgebroken. De werkingsduur is afhankelijk van het gebruikte merk en varieert van anderhalf tot 48 uur.
Kalmeringsmiddelen worden langzamer opgenomen en werken lang door.
Toch is de halfwaardetijd (de tijd waarbinnen ons lichaam de helft van het actieve bestanddeel afbreekt) bij beide vrij lang waardoor er, bij dagelijks gebruik, vrij snel een opbouw van reststoffen ontstaat die neveneffecten kan veroorzaken.
Risico’s en nevenwerkingen
Zo’n pil binnen:
Ongelukken
Omdat slaap- en kalmeringsmiddelen suf maken, de concentratie verminderen en de spieren verslappen, kunnen er ongelukken gebeuren. Bij oudere mensen gebeuren er bijvoorbeeld regelmatig valpartijen. Ook in het verkeer of bij het bedienen van machines zijn slaap- en kalmeermiddelen riskant. Je reactiesnelheid neemt af, je concentratie vermindert. Ook je bewegingen verlopen onzeker. Allemaal niet bevorderlijk voor een veilige deelname aan het verkeer.
Tolerantie
Het lichaam went snel aan slaap- en kalmeringsmiddelen. Bij slaapmiddelen zijn al na twee weken hogere doseringen nodig. Bij kalmeringsmiddelen al na twee maanden.
Opgepast
Soms worden tranquillizers in combinatie met alcohol (of downers in het algemeen: GHB, heroine,..) gebruikt om het roeseffect te versterken . Deze combinatie is echter niet zonder gevaren: zowel alcohol als tranquillizers vertragen de ademhaling, door de onderling versterkende werking (combigebruik) kan dit tot een ernstig zuurstofgebrek leiden
Al een tijd pillen aan’t slikken:
Je lost je problemen dus niet op. Omdat je de symptomen wegneemt ga je niet aan de oorzaken van de problemen werken en kom je niet tot een oplossing.
Vervelende bijverschijnselen
zijn niet min: hoofdpijn, geheugenverlies, vermoeidheid, wazig zien, een duf, katterig of leeg gevoel, slappe en vermoeide spieren, duizeligheid en somberheid. De bijverschijnselen nemen toe naarmate de reststoffen zich opstapelen in je lichaam. Ook de seksuele behoeften kunnen afnemen.
Veranderingen in persoonlijkheid
Afvlakken van je gevoelsleven: liefde, blijdschap, kunnen lachen en genieten verdooft mee. Het leven wordt vlak en kleurloos. Je wordt steeds onverschilliger en hebt nergens interesse meer in.
Verslaving
Veel mensen raken psychisch afhankelijk van slaap- en kalmeermiddelen. Zonder gebruik kunnen ze niet slapen of ze voelen zich zó angstig of onzeker dat ze denken niet meer zonder te kunnen.
Ontwenningsverschijnselen
heb je effe tijd? hoofdpijn, zweten, spraak- en zichtstoornissen, duizeligheid, trillerigheid, misselijkheid of benauwdheid, angstgevoelens, prikkelbaarheid of depressieve gevoelens. Laat dit nu net de klachten zijn waarom men vaak met gebruik is begonnen, het is logisch dat mensen geneigd zijn opnieuw te gaan gebruiken, dat heet dan een vicieuze cirkel.